「今日のbeautyレシピ」アボカドとツナのわさびじょうゆ和え
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目次
ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
和えるだけの手軽さで上品な一品に。
和えるだけの手軽さで上品な一品に。
「今日のbeautyレシピ」アボカドとツナのわさびじょうゆ和え
■調理時間：5分
■エネルギー（1人分）：160kcal
■塩分：1（1人分）
■エネルギー（1人分）：160kcal
■塩分：1（1人分）
材料（2人分）
・アボカド…1個
・ツナ缶（小）…1/2缶
・プチトマト…4個
・しょうゆ…小さじ2
・わさび…少々
・ツナ缶（小）…1/2缶
・プチトマト…4個
・しょうゆ…小さじ2
・わさび…少々
作り方
1．アボカドは、種を取って皮をむき、1cm角のさいの目に切っておく。ツナ缶は、ざるにあげて水気を切っておく。プチトマトは4つに切る。
2．ボウルに1を入れ、しょうゆ、わさびを加えてよく混ぜ合わせる。
2．ボウルに1を入れ、しょうゆ、わさびを加えてよく混ぜ合わせる。
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