夏のお弁当にも活用できる！スープジャーを使ったおすすめの簡単レシピまとめ
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目次
夏におすすめのスープジャーレシピ特集
冷たいものは冷たく、熱いものは熱いまま食べられる人気のスープジャーは、夏でも大活躍するアイテムです。お弁当に持っていくとおしゃれにもなるのでおすすめですよ。そこで今回は夏におすすめのレシピを大公開♪
麺系からおかず系まで幅広い簡単なレシピを集めました。また、スープジャーを使う際の注意点も紹介しているので参考にしてくださいね。早速どのようなスープジャー料理があるのか見ていきましょう。
夏におすすめのスープジャーレシピ|麺
さっぱりテイスト！冷やし塩ラーメン弁当
夏にはお手軽に食べられる麺系の人気料理があると便利です。冷たいものを入れる際の注意点として、スープジャーに氷水を入れてしばらくおくのがポイント。
しっかり冷やすと冷たいまま美味しく食べられますよ。冷たいスープを入れてつけ麺のように仕上げましょう。
麺をお弁当に入れる際は、良く水を切ってごま油を少し絡める方法がおすすめ。
おしゃれなランチに！ミートソースパスタ
パスタを通常のお弁当に入れるのも良いですが、やはりスープジャーで出来立てのようにして食べたいですよね。
夏はトマト系の人気パスタでスタミナをつけましょう。これなら簡単にできるので夏におすすめですよ。
ミートソースは作り置きしておけば麺と絡めるだけなのでお手軽になります。スープジャーは保温性があるため、麺を硬めに茹でるのがポイント。
食欲がない時に人気！簡単冷やしうどん
あまり食欲がなくてもツルッと食べられる冷たいうどんは夏に食べたくなる料理です。冷たいつゆにつけて召し上がってくださいね。
これなら簡単にできて夏にぴったりですよ。デザートも一緒に合わせてビタミンCを補ってくださいね。
うどんを入れる時はくっついてしまうので、オイルを少し絡めるとくっつきにくくなります。夏はスープジャーが大活躍しそうな予感。
サバ辛サラダの汁なしこんにゃくそうめん
冷たいまま食べられるスープジャーは、麺を入れるのに人気のアイテムです。
スープジャーを氷水であらかじめ冷やしておけば、ランチタイムにはひえひえのまま食べられますよ。
カロリーが控えめなこんにゃくそうめんを使って、夏に向けたダイエットを開始するのもおすすめ。
夏野菜をたっぷり入れて栄養満点にしてくださいね。ピリッと辛めに味付けしたさばが絶品です。
夏におすすめ！もずくそうめん弁当
もずくが入ったつゆに、そうめんをつけて食べる人気のレシピです。そうめんをお弁当に入れるときのコツは、一口サイズに小分けしながら詰めること。
そうすればくっつかずにそうめんが取れるはず。お好みでそうめんに薬味をたっぷりのせてくださいね。
デザートと一緒に合わせて、ランチを楽しんでみてはいかがでしょうか。夏に人気の簡単レシピです。
夏におすすめのスープジャーレシピ|汁物
なすとしめじと小松菜のごま味噌汁
夏でも温かい味噌汁が飲みたくなりますよね。冷房の効いた部屋は体が冷えてしまうので、スープジャーを使って熱々で汁物を召し上がりましょう。
スープジャーを温めてから味噌汁を入れるのがコツです。味噌汁は簡単に作れるので、たくさんのレパートリーを持っておくと便利ですよ。
デザートなども一緒に合わせて人気のメニューにしましょう。
大根としめじと小松菜のお味噌汁
具だくさんのお味噌汁がランチにあると嬉しくなりますよね。しかも、スープジャーを使えば熱々のまま美味しく召し上がれますよ。
冷蔵庫に余った食材を使っても良さそうです。スープジャーは保温調理が可能なので、完全に火が通っていなくても食べる頃には完成しています。
野菜は少し小さめにカットするのがコツですよ。夏に味噌汁を飲んでほっこりしましょう。
栄養満点！野菜たっぷり簡単スープ
ミネストローネスープのようにたっぷりの野菜を使った人気の一品です。冷蔵庫にある夏野菜などを使ってじっくり煮込んだ絶品スープ。
味付けは塩胡椒などでシンプルに仕上げています。簡単なのでおすすめですよ。
スープジャーを使う時の注意点として、作ってから6時間以内に食べること。夏は特に食中毒が発生しやすいのでしっかり熱々にしてくださいね。
ほっとするテイスト♪クリームシチュー
スープジャーを使って人気のクリームシチューを入れると、なんとなくおしゃれに見えますよね。
クリームシチューが余った時にも活用できるのでランチの準備が簡単です。
夏でも濃厚なスープを飲みたくなる時があるので、クリームシチューのようなまろやかなテイストの料理を活用しましょう。
パンと一緒に合わせて美味しく召し上がってください。
夏にぴったり！カレークリームスープ
夏にカレーが食べたくなるのと同じで、カレー風味のスープも食べたくなる時があるでしょう。
そんな時はこちらの簡単レシピを使って、スープジャーに入れてみてはいかがでしょうか。生クリームを使用していないため夏におすすめの料理です。
カレーのスパイスが良く効いていて、夏に食べると元気がわきそうな一品。子供にも人気のあるスープですよ♪
夏におすすめのスープジャーレシピ|おかず
クーラーが効いている職場に！肉豆腐弁当
夏は暑くても室内はクーラーが効いているので、温かいおかずが食べたくなりますよね。そんな時は簡単に作れる人気の肉豆腐を作りましょう。
スープジャーでおかずを保温する時は、あらかじめスープジャーに熱湯を入れてしばらく温めるのがコツ。
そうすることで保温力が持続しますよ。一緒にデザートと合わせて召し上がれ♪
パンと食べたいチリコンカン
ミックスビーンズや豚ひき肉などを使って、少しピリ辛に仕上げたおすすめのおかずです。
トマトを使ったレシピは夏にぴったりなので、スープジャーに入れてお昼ご飯を召し上がってはいかがでしょうか。
スープジャーを温めてからおかずを入れて保温してくださいね。栄養バランスの整ったチリコンカンは夏に食べたくなる料理です。
女子に人気！ハッシュドビーフ弁当
たとえ夏でも熱い料理は熱いまま食べたいですよね。スープジャーを使えばそれが叶うので、お昼ご飯におすすめですよ。
ハッシュドビーフのレシピはなんとなく難しそうなイメージがありますが、トマトジュースなどを使って簡単に仕上げています。
夏にスープジャーを使う際の注意点として、なるべく早く召し上がるようにしてください。デザートとともにおしゃれなランチタイムに。
大満足できるお弁当！きりたんぽ鍋
きりたんぽ鍋をランチにすることで、お腹が十分に膨れるおかずとなります。簡単なレシピで作りスープジャーに入れてみてはいかがでしょうか。
これなら子供たちにも人気のあるお弁当になり、たくさん食べてくれるはず。
きりたんぽを少し焼き色をつけてから加えると、香ばしさがプラスされて絶品の美味しさになりますよ。
人気レシピ！レモン風味の唐揚げおろし煮
唐揚げを少しアレンジして夏におすすめのおかずにしませんか。余った唐揚げがあれば簡単に美味しく変身させられますよ。
レモンを使用して爽やかなテイストにしています。これならスープジャーで美味しく唐揚げが食べられるでしょう。
このレシピはレンジで作れるので、特に難しいコツは必要ありません。ネギを散らしておしゃれにしてくださいね。
夏におすすめのスープジャーレシピまとめ
冷たいものや熱いものを食べたい時におすすめのスープジャー。ここで紹介した料理はどれも人気で簡単に作れるレシピばかりです。
冷房が効いた職場や学校の場合は、温かいスープを入れると良いですよ。それぞれ使い分けながらランチを楽しんでください。夏に使用する場合は、使い方などの注意点をしっかり守りながら上手に活用してくださいね♪
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この記事のライター
folk
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