ティップネス監修の“体幹筋バランスボールBOOK”でセルフエクササイズ！

コロナ禍によるテレワークの推奨や外出の自粛で、運動不足を感じている人も多いのでは？そんな人におすすめのセルフエクササイズキットが登場！

関東・関西・中京地区に61店舗の総合フィットネスクラブを展開する「ティップネス」が、「宝島社」とのコラボ企画として「体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS」を発売する。

「ティップネス」監修セルフエクササイズキット

「バランスボール」は、姿勢を正して座るだけで自然と体幹が刺激され、全身の筋力アップやバランス感覚が鍛えられるため、仕事中などに椅子代わりとして使う人も多いアイテム。

今回発売の「体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS」では、座るだけの手軽な使い方から、不安定さを活かした高度な筋トレまで、部位別・レベル別に厳選エクササイズを紹介している。

バランスボール＆空気入れ付き！

写真を多用しわかりやすくまとめたブックレットと、直径約65cm・耐荷重約100kgの「バランスボール」のセットに、空気入れ・栓ピン・栓ピン抜きが付属されており、誰でもすぐに使い始められるのも嬉しいポイント！

メディアでの指導経験豊富な「ティップネス」と、魅力的なグッズ付きブランドブック販売で定評のある「宝島社」のコラボレーションならではの、充実の内容となっている。

商品の詳細

「体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS」は、コンビニ版は7月10日(金)よりローソン・ファミリーマートにて、書店版は7月29日(水)より全国の書店・ネット書店にて発売。価格はいずれも1790円(税別)となる。

自宅で気軽に取り組むことができるバランスボールエクササイズで、効率よく全身を引き締め、運動不足を解消しよう！