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「今日のbeautyレシピ」セロリとグレープフルーツのスパイシーサラダ

目次

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

こしょうがアクセント!ビタミン豊富なフレッシュサラダ。

「今日のbeautyレシピ」セロリとグレープフルーツのスパイシーサラダ



■調理時間:15分
■エネルギー(1人分):87kcal
■塩分:0.3(1人分)

材料(2人分)

・セロリ…1/2本
・グレープフルーツ…1/2個
・ベビーリーフ…15g

<ドレッシングの材料>
・オリーブ油…大さじ1
・塩…少々
・粗挽き黒こしょう…少々

作り方

1.セロリは筋を取って茎を薄く短冊切りにする。

2.グレープフルーツの半量から果汁を搾り(大さじ4分)、残りは甘皮をむいて一口大に切る。

3.果汁にオリーブ油、塩、粗挽き黒こしょうを混ぜ合わせてドレッシングを作る。

4.セロリ、ベビーリーフ、グレープフルーツを合わせ、ドレッシングを全体にからめる。

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