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5つの材料を混ぜて焼くだけ♡オートミールで簡単に作れる♪ヘルシーヨーグルトケーキ

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料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。今回は、「ダイエット中でもスイーツはやめられない。」そんな時にぴったりな、混ぜて焼くだけのとってもお手軽な、ヘルシーヨーグルトケーキのレシピをご紹介します。

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目次

このレシピを試すのにかかる時間

  • 約40分

このレシピを試すのにかかる金額

  • 約360円(直径15cmケーキ型1台分)

オートミールで簡単!ヘルシーヨーグルトケーキ・レシピ

今回ご紹介するヘルシーヨーグルトケーキは、小麦粉の代わりにオートミール粉、砂糖の代わりにはちみつを使った、ヘルシーかつ作り方も、混ぜて焼くだけのとってもお手軽レシピです。

しかも美味しい!優しい甘さでしっとりとした食感、しかも卵とオートミール粉で満足感のあるケーキです。

材料(直径15cmケーキ型1台分)

ギリシャヨーグルト 150g
はちみつ 60g
オートミール粉 60g
卵 2個
レモン汁 大さじ1杯

※今回オートミール粉は、ロールドオーツをフードプロセッサーで粉状に撹拌したものを使用してます。

※ギリシャヨーグルトの代わりに、同量の水切りヨーグルトを使用してもOKです。

作り方

① ケーキ型にオーブンシートを敷いておきます。オーブンを170℃に予熱し始めます。

② 記載の材料を全てボウルに入れて、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜ合わせます。

③ ①のケーキ型に②の混ぜ合わせた生地を流し入れ、予熱が完了したオーブンに入れて30分焼成します。

④ 焼き上がったらケーキ型に入れたまま、ケーキクーラーに乗せて冷まし、冷めたらラップをして冷蔵庫で3時間以上冷まします。

⑤ 食べやすい大きに切り分けたら、完成です!

体にいい食材ばかりで作られているので、罪悪感なくおやつタイムを楽しめるのも嬉しいですね。

ダイエット中のスイーツには是非、このヘルシーヨーグルトケーキを作って、冷蔵庫にキープしておいてはいかがでしょうか?

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この記事のライター

sachi

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