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冬は寒さで姿勢が悪くなり、肩こりが悪化してしまいがちな季節。肩がこると、血流が滞り美容や健康にも悪影響を及ぼしてしまいます…。そこで今回は自宅でできる肩こり解消法をご紹介します♡
本記事では辛い肩こりの原因と解消法をご紹介しています。プロの技から、自分でできる手軽な解消法まで!肩こりでお悩みの方は要チェック♪
マッサージや整体に行きたいけど行けない!そんな時は自宅でツボ押しがおすすめ!プロが教えるツボ押し法でしっかりケアしていきましょう♡
じっくり湯船につかれば血流が良くなり肩こりが楽に!さらに入浴剤を使えば心も体もリラックスできますよ。本記事ではドラッグストアで気軽に手に入るものから、自分にご褒美!なスペシャルな入浴剤までご紹介♪
今回は自宅でできる肩こりケアをご紹介しました!ぜひ試してみてくださいね!
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