夏前に小顔を手に入れる！プロが教える小顔テク3選♪造顔マッサージと咬筋（エラ）のほぐし方

簡単にできる！咬筋（こうきん）マッサージ法

咬筋（こうきん）とはエラの部分を言います。歯ぎしりや食いしばり、硬いものをよく食べる…など様々な原因でこの部分が凝ってしまうと、顔が大きく見えてしまいます。
あご周辺がなんとなくだれていたり、疲れがあったりする場合は、咬筋のマッサージを取り入れると、たるみが解消され顔全体がすっきりします。
気になるマッサージ法は記事内をチェックしてみてください♪

田中宥久子（たなかゆくこ）さん発案！造顔マッサージ

造顔マッサージという言葉をご存知の方も多いかもしれません。造顔マッサージとは、美容家の田中宥久子（たなかゆくこ）さんが発案した小顔＆美顔を叶えるマッサージ法のこと。毎日朝と夜に5分程度決められたメニューをこなすだけで、簡単に小顔になれます♪
記事には、造顔クリーム“ドルックス”の説明と簡単なマッサージ法も紹介されているので、あわせてチェックしてみましょう！

大顔にならないために！大顔予防ストレッチ法

マッサージをしてもしても小顔にならない！そんな悩みを抱えている方は、顔が大きく見える原因を知ることが大切です。
この記事では、顔が大きくなる原因5つを紹介。しっかりと原因を知ることで、的確なケアを行うことが可能になります！
顔が大きく見える原因5つの他に、仕事や家事の合間に簡単にできるストレッチ法も紹介されているので、日々の生活の中にぜひ取り入れてみてくださいね♪

今回は、美容のプロたちが教える小顔テクニックを3つご紹介しました！
どれも高いマッサージクリームや美顔器などのアイテムを使わずに、日々の生活の中で短時間で簡単にできる方法ばかりです♪
小顔になるポイントをおさえ、すっきりとした憧れの小顔をゲットしましょう♡

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