メイクで無かったことに！ニキビを上手に隠すテクニック

どんなに徹底的にスキンケアやインナーケアをしても、残念ながらニキビが一瞬で消え去る魔法は起きません。こんな時こそ、メイクの出番！

大事なデート、写真をたくさん撮る旅行や結婚式、そんな日に突如できてしまったニキビをカバーするメイク方法をご紹介します。

・コンシーラーは「暗め」を選ぶのがコツ！

・キャンメイク　カラーミキシング　コンシーラー02

ポツリとできたニキビには、ヨレにくい硬めのコンシーラーでスポット的にカバーしましょう。コンシーラーを選ぶときは、カバー力ばかりにとらわれがちですが、それと同じくらい重要なのが「色選び」。どんなにカバー力があっても、色選びを間違えばニキビはかえって目立ってしまうのです。

ポイントは、肌よりもほんのり暗い黄みの強い色を選ぶこと。黄みのある色を選ぶことで、ニキビの赤みをカバーし、肌色と自然になじみやすくなります。

コンシーラーをのせた上からは必ずパウダーをのせて崩れを防ぎましょう。

「キャンメイク　カラーミキシング　コンシーラー02」は、ニキビ隠しだけでなくシミ隠しにも使いやすい3色が入っています。色を混ぜながら、自分の肌色や肌悩みに合わせて使ってみてくださいね。

・目立ちやすい赤ニキビには「イエロー＆グリーン」でカバー！

・セザンヌ　赤み補正コンシーラー
・江原道　マイファンスィ―　メイクアップ　カラーベース　イエロー

ニキビにも大小あれど、一番目立ちやすいのが炎症の起きた「赤ニキビ」。たとえ小さかったとしても、肌に赤みがあると肌トラブルが目立ってしまいます。そんな時は、赤みを色補正してくれる、イエローまたはグリーンのコントロールカラーでカバーします。

化粧下地のあとに、ニキビの周りを囲むようにしてコントロールカラーをのせ、優しくぼかします。

赤ニキビは、肌に炎症が起きている状態なので、強くこすったり、叩きこんだりせず、優しいタッチでのせましょう。その上からいつも通りファンデーションをのせれば、コンシーラーをたくさん重ねるよりも自然に肌色になじんでくれます。広い範囲にニキビができて悩んでいる人にもオススメの方法です。

内側から美肌ケア！ニキビ予防にオススメの食材

いつだって、ニキビがない綺麗な肌を保ちたいもの。ニキビができてしまないよう、普段の食生活からもバランスの良い食事が大切です。

特に、皮脂の分泌をコントロールしてくれるビタミンB群やビタミンAを摂取して、内側からのケアを心がけましょう。

【ビタミンB2】…脂質の代謝アップ
レバー、納豆、うなぎ、牛乳、卵など

【ビタミンB6】…脂肪分解をコントロール
マグロ、カツオ、バナナ、あじ、さばなど

【ビタミンA】…ニキビの炎症を防ぐ、肌の新陳代謝を高める
小松菜、ブロッコリー、かぼちゃ、ホウレンソウ、パプリカなど

突然できてしまった嫌なニキビ…。女性にとって、とても嫌なものではありますが、カバー方法や、ニキビを予防改善する食事を知っておくことで、突然のトラブルにも対処できるようになりますよね。

外からも内側からもケアを行って、理想的な美肌を目指していきましょう！

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