スナック派こそ食べてみて！「これ本当に野菜？」管理栄養士おすすめの野菜チップス実食レビュー

おやつ選び、いつも同じものになってない？「野菜をおやつで楽しむ」という選択

仕事や家事のひと区切り、夕方のちょっと小腹が空いた時間。

なんとなくいつものスナック菓子に手が伸びて…なんてこと、ありませんか？

そんなおやつを野菜で楽しめたら…という願いをかなえてくれるのが、ツルハグループの新しいプライベートブランド「からだとくらしに、＋1（プラスワン）」から登場した野菜のお菓子。

野菜といえば「料理で摂るもの」というイメージが強いですよね。でも、「プラスワン」の素材の味を活かしたチップスなら、おやつの時間にそのまま野菜を楽しめるんです。

「からだとくらしに、＋1（プラスワン）」は、ツルハとウエルシアの統合により生まれた国内最大級のドラッグストアチェーン、ツルハグループの新しいプライベートブランド。

お得なだけでなく、ひとつ上の健康、ひとつ上のおいしさや栄養を毎日の暮らしプラスワンしたい、という考え方から生まれたブランドで、毎日の食事や暮らしに“ちょっといいもの”をプラスしてくれる商品がそろっています。

今回の野菜のお菓子もそのひとつ。

美味しさも、食べたときの満足感もあきらめなくていい。いつものおやつを変えるだけで、美味しいうえに、食物繊維を手軽に“プラスワン”できるのがポイントです。

今回試したのは、管理栄養士おすすめの野菜のお菓子

今回試したのは、「8種の野菜チップス」「れんこんチップス」「オクラ梅かつお」の3種類。

3商品とも、パッケージに「管理栄養士おすすめ」マークが付いています。

「プラスワン」には、管理栄養士がおすすめする商品をそろえた「管理栄養士おすすめ」シリーズがあり、今回の3種もそのラインナップ。

おすすめの理由は、食物繊維が摂れること。いつものおやつの時間に、食物繊維を手軽にプラスできるのが嬉しいポイントです。

さらに、3商品とも「おいしく楽しく適正糖質」の基準を満たした商品に表示される「ロカボ」マークも付いています。

味も食感も違う3種類なので、その日の気分で選んで楽しめそうです。

色とりどりの野菜がきれい！「8種の野菜チップス」

まずは、袋を開けた瞬間から彩りが楽しい「8種の野菜チップス」。

かぼちゃ、えんどう豆、じゃがいも、さつまいも、むらさきいも、にんじん、赤大根、オクラと、8種の野菜が1袋に入っています。

釜内を真空状態にして、100℃以下の低温油で揚げる低温バキュームフライ製法で、素材本来のうまみ・色・香りを引き出しているのが特徴です。

チャック付きの袋なので、食べたい分だけ食べて、残りは閉じて保存できるのが便利！

どの野菜もカリカリの歯ごたえが楽しい！油で揚げてあるとは思えないほどあっさりしています。

噛んでいると素材の味わいがしっかりしてきます。

珍しいのは赤大根。カリッカリの歯ざわりの後に、大根の風味が追いかけてきて、とっても美味しい！

プラスワン 管理栄養士おすすめ 8種の野菜チップス

価格：321円（税込）
内容量：70g
エネルギー：376kcal（1袋70gあたり）

噛むほどに甘い！「れんこんチップス」

れんこんの形をそのまま楽しめる「れんこんチップス」は、れんこん、植物油脂、食塩のみが原材料のシンプルなチップス。

生のれんこんを産地で収穫後すぐに加工しているので、れんこん本来の甘みを感じられます。

カリカリの歯ざわりとレンコンの風味が後を引く美味しさ。

噛みしめるほどにレンコンの味を感じられます。素材の味をそのまま味わいたい人にぴったりのひと品ですが、スナック感もあって、「野菜を食べている」という感じがあまりないので、野菜が苦手な人も美味しく食べられそうです。

1袋40g入りでかなりたっぷり入っていますが、全部食べても200kcal以下なのはありがたい！

プラスワン 管理栄養士おすすめ れんこんチップス

価格：321円（税込）
内容量：40g
エネルギー：198kcal（1袋40gあたり）

あと引く美味しさ！「オクラ梅かつお」

おやつにもおつまみにもぴったりの「オクラ梅かつお」。

風味・香り・旨味・色調を損ないにくいバキュームフライ製法で仕上げたオクラに、紀州産の梅と枕崎製造のかつお節を合わせています。

持ち歩きに便利な個包装タイプなので、バッグに入れておけば外出先で小腹が空いたときにも重宝しそう！

梅の爽やかな風味とカツオの旨味が美味しくて、食べる手が止まりません！噛んでいるとだんだんとオクラのねばねば感とシャキシャキ感が感じられます。

和風の味付けなので冷奴のトッピングにも合いそう！

プラスワン 管理栄養士おすすめ オクラ梅かつお

価格：429円（税込）
内容量：42g（個包装込み）
エネルギー：28kcal（個包装1袋5.4gあたり）

3種のお菓子、どれもそれぞれの野菜の美味しさが引き出されていていました！

素材の甘みを楽しむなら8種の野菜チップス、シンプルな味わいなられんこんチップス、おつまみにはオクラ梅かつお。気分に合わせて選べるのがいいですね。

「プラスワン」の野菜チップスおすすめの楽しみ方

小腹が空いたときのおやつに

仕事や家事の合間のひと休みに、いつものおやつを野菜チップスに変えるだけ。

チャック付きの8種の野菜チップスはデスクやリビングに置いておきやすく、個包装のオクラ梅かつおは持ち歩きに便利です。

サラダやスープのトッピングに

軽く砕いてサラダにのせれば、パリッとした食感のアクセントに。スープに浮かべるのもおすすめです。

8種の野菜チップスなら、色とりどりの野菜で見た目も華やかになりますよ。

お酒のおつまみに

れんこんチップスの素朴な塩味や、オクラ梅かつおの梅とかつお節の風味は、お酒のお供にもぴったり。

アイデア次第で野菜チップスの楽しみ方がぐんと広がります。

いつものおやつに“プラスワン”で、野菜の味わいを楽しみながら食物繊維も摂れる！

いつものおやつを「プラスワン」の野菜チップスに変えるだけで、おやつの時間に野菜の味わいと食物繊維を手軽にプラスできます。

色とりどりの8種の野菜チップス、素材の甘みを楽しめるれんこんチップス、梅とかつお節の香りがあとを引くオクラ梅かつお。

気分やシーンに合わせて選べる3種類、まずは気になるひと袋から試してみて。