【心理テスト】定食どれから食べる？答えでわかる「あなたの深層心理」3選

天ぷら定食でわかる！あなたの「心のお疲れ度」

Q：この天ぷら定食、どれから食べたいですか？

①天ぷらから

②ほうれん草から

③味噌汁から

④ご飯から

あなたはどれを選びましたか？それでは結果を見てみましょう。

【この心理テストでわかること】「心のお疲れ度」

食事の仕方には、その人の本性があらわれます。あなたが気づいていない自分があらわになるのです。あなたがこの天ぷら定食の中でどれを最初に食べたいと思ったのかから、あなたの「心のお疲れ度」を探れます。

①天ぷらから…心のお疲れ度10％

天ぷらを最初に食べるあなた。心のお疲れ度は10％と、とても低いです。今のあなたは心身ともにバランスが取れていて、前向きなエネルギーに満ちている状態のようです。ストレスを感じても上手に発散できており、自分のペースで物事を進められているのではないでしょうか。周囲からの信頼も厚く、自然と人が集まってくるような魅力もあります。

この状態をキープするためには、今後も自分の気分や体調に敏感になり、無理をしすぎないことが大切です。また、気持ちに余裕がある今こそ、誰かをサポートしたり、新しいことに挑戦するチャンスでもあります。

②ほうれん草から…心のお疲れ度30％

ほうれん草を最初に食べるあなた。心のお疲れ度は30％と低めで、まだまだ頑張りがきく状態です。多少の疲れはあるものの、日常の中でうまく気分転換をしていたり、自分なりのリズムでバランスをとれているようです。やるべきことにはしっかり取り組めており、「もう無理…」と感じるほどのストレスはたまっていない状態なのでしょう。

ただし、疲れを感じにくいからといって無理をしすぎると、気づかないうちに心がすり減ってしまうこともあります。今のうちに意識的に休息を取り入れたり、好きなことに時間を使うことで、さらにコンディションを整えることができます。ちょっとした工夫で、今の良い状態を長く保てるはずですよ。

③味噌汁から…心のお疲れ度70％

味噌汁を最初に食べるあなた。あなたの心のお疲れ度は70％とやや高めで、無理をすると心身に負担がかかりやすい状態です。がんばり屋なあなたですが、最近は気づかないうちにストレスやプレッシャーを溜め込んでしまっているのかもしれません。「なんとなくやる気が出ない」「人と関わるのが少し億劫」など、小さなサインを感じていませんか？今は、無理に頑張ろうとせず、自分を甘やかす時間が必要なときです。

好きなことをする、よく眠る、何もしない時間をつくる。そんな小さな工夫が、疲れた心をじんわり癒してくれます。少し立ち止まって、自分の心と向き合ってあげましょう。

④ご飯から…心のお疲れ度90％

ご飯を最初に食べるあなた。心のお疲れ度は90％ととても高く、今は心身ともに限界に近づいている状態かもしれません。やる気が出ない、眠れない、何をしても楽しく感じられない…。そんなサインが出ているなら、あなたの心は「もう休ませて」と叫んでいるのでしょう。無理をして頑張り続けるよりも、今は立ち止まる勇気が必要なときです。まずは一度、しっかりと休みましょう。

仕事や人間関係のことはいったん脇に置いて、自分をいたわる時間をつくってください。あなたが元気を取り戻すことが、何よりも大切です。どうか自分を大切に、やさしくしてくださいね。

お刺身定食でわかる！あなたの「小さなこと気にしすぎ度」

Q：このお刺身定食、どれから食べたいですか？

①お刺身から

②ほうれん草から

③味噌汁から

④ご飯から

あなたはどれを選びましたか？それでは結果を見てみましょう。

【この心理テストでわかること】「小さなことを気にしすぎ度」

食事の仕方には、その人の本性があらわれます。あなたが気づいていない自分があらわになるのです。あなたがこのお刺身定食の中でどれを最初に食べたいと思ったのかから、あなたの「小さなことを気にしすぎ度」を探れます。

①お刺身から…気にしすぎ度10％

お刺身を最初に食べるあなた。あまり細かいことにとらわれず、自由でおおらかな心を持っています。ちょっとしたミスや周りの視線も「そんなこともあるよね」と軽く受け流せるタイプです。

そのポジティブさは、あなたの大きな魅力でもあります。気になることがあっても深く考えすぎず、自分のペースで物事を進められるので、ストレスもたまりにくいでしょう。このまま自分らしく、自然体で過ごすことが幸せへの近道です。

②ほうれん草から…気にしすぎ度30％

ほうれん草を最初に食べるあなた。普段は気にしすぎることはありませんが、たまにちょっとした出来事が気になることがあります。とはいえ、それを長く引きずることはなく、時間が経てば「まあいいか」と気持ちを切り替えられるタイプです。

人からの言葉や態度に敏感になることもありますが、基本的には前向きに受け止められる力を持っています。ほどよく気にしつつ、バランスの取れた心で過ごせているようですね。

③味噌汁から…気にしすぎ度70％

味噌汁を最初に食べるあなた。かなり細かいことが気になるタイプかもしれません。誰かのちょっとした言動や表情が気になり、「自分のせいかな？」と考えすぎてしまうことがありませんか？一度気になりだすと、そのことばかり考えてしまう傾向もあるようです。

でも、それはあなたがとても繊細で、周りに気を配れる優しい心の持ち主だから。時には「気にしても大丈夫」と自分に優しく声をかけて、心をラクにしてあげましょう。

④ご飯から…気にしすぎ度90％

ご飯を最初に食べるあなた。とても繊細で、小さなことでもすぐに気になってしまうタイプです。相手の表情や言葉の裏を深読みしてしまったり、過去の失敗を何度も思い出して落ち込むこともあるのではないでしょうか。完璧を求める気持ちが強く、自分に厳しくなりがちな一面も。

でも、それは誰よりも真面目で誠実な証拠です。少しずつ「大丈夫、なんとかなる」と心の中でつぶやいて、自分をゆるめる練習をしていきましょう。

ハンバーグ定食でわかる！あなたの「心の中のモヤモヤ」

Q：このハンバーグ定食、どれから食べたいですか？

①ハンバーグから

②ご飯から

③味噌汁から

④漬物から

あなたはどれを選びましたか？それでは結果を見てみましょう。

【この心理テストでわかること】「心の中のモヤモヤ」

食事の仕方には、その人の本性があらわれます。あなたが気づいていない自分があらわになるのです。あなたがこのハンバーグ定食の中でどれを最初に食べたいと思ったのかから、あなたの心の中のモヤモヤを探れます。

①ハンバーグから…刺激のない生活にモヤモヤ

ハンバーグを最初に食べたいあなた。ハンバーグはボリュームがありパンチのある食べ物。あなたの心の中のモヤモヤは、刺激のない生活に対する不満から来ているようです。日常のルーティンに飽き飽きしていて、もっとダイナミックでパワフルな生活を求めているでしょう。新しい挑戦や冒険を通じて、心の中で燻っているエネルギーを解放したいと感じているのではないでしょうか。

静かな日常も大切ですが、あなたの心は変化や刺激を必要としているのです。自分の気持ちに正直になり、新しいことに挑戦することで、そのモヤモヤを解消できるかもしれません。

②ご飯から…忙しすぎてモヤモヤ

ご飯を最初に食べたいあなた。ご飯はエネルギー源として必要不可欠。あなたの心の中のモヤモヤは、忙しすぎる生活に対する不満から来ているようです。毎日の仕事や責任に追われ、自分の時間が持てないことにストレスを感じているでしょう。もっと別のことにエネルギーを使いたいと思っているのではないでしょうか。

趣味や家族との時間、自分を成長させるための活動にもっとエネルギーを注ぎたいと感じているのかもしれません。時間の使い方を見直し、自分が本当にやりたいことにフォーカスすることで、そのモヤモヤを解消できるでしょう。自分の心の声に耳を傾け、大切なことに時間を使ってください。

③味噌汁から…愛のない生活にモヤモヤ

味噌汁を最初に食べたいあなた。味噌汁は人のぬくもりや愛情の象徴です。あなたの心の中のモヤモヤは、愛のない生活に対する不満から来ているようです。日常の中で愛情を感じる瞬間が少なく、心が寂しさを感じているでしょう。心から愛し合える人を求めているのではないでしょうか。

誰かと深い絆を築き、互いに支え合うことで、心の中の空虚さを埋めたいと感じているのです。愛情を大切にすることで、心のモヤモヤは少しずつ解消されるでしょう。自分の気持ちに素直になり、愛を求めることを恐れずに、積極的に人との関係を築いていきましょう。

④漬物から…何もかもうまくいかずモヤモヤ

漬物を最初に食べたいあなた。漬物は、主食の引き立て役のようなものです。あなたの心の中のモヤモヤは、何もかもに対する不満から来ているようです。人のために尽力するばかりで、自分の人生の主役が自分ではないという気持ちを抱いているでしょう。周囲の期待に応えようと頑張りすぎて、自分の時間や欲望を後回しにしてしまうことが多いのではないでしょうか。

そんな生活に対して、心の中で不満が蓄積しているのです。時には自分を優先し、自分のための時間を持つことが大切です。自分の人生を取り戻すことで、心のモヤモヤは少しずつ解消されるでしょう。

記事協力：紅たき