#マッサージ

元美容部員の美容ライター仲有美です。老けた印象や疲れた印象を与える「目の下のクマ」。同じように見えて実は青クマ、黒クマ、茶クマと3種類もあるんです。今回は「目の下のクマ」のタイプの見つけ方と対処法を...続きを読む

冬は寒さで姿勢が悪くなり、肩こりが悪化してしまいがちな季節。肩がこると、血流が滞り美容や健康にも悪影響を及ぼしてしまいます…。そこで今回は自宅でできる肩こり解消法をご紹介します♡続きを読む

寒い時期、気になってくるのが身体のむくみ。ブーツを履くようになると、「その日のうちにむくみが取れない！」なんていうことも。CAは立ち仕事なので、全身むくみやすく、日々のデトックスが欠かせません。今回...続きを読む

デカ目のために、濃いメイクやカラコン、つけまつげに走ってしまう人はいませんか？それでは「しっかりメイクだな」と思われることはあってもデカ目な印象にはならないかも。手を加えていない風、なのにパッチリ…...続きを読む

寒い季節は指先の冷えや乾燥、むくみが気になりますよね。特に手元は人の目に触れやすい部分。乾燥でガサガサ、むくみでパンパンになった指先をどうにかしたい…と悩む女性は多いのでは？そこで今回はハンドクリー...続きを読む

朝必ず行うメイク。大体の方は顔を洗って、スキンケアをしてそのままお化粧を行っていると思います。もしかしたらそれ…損しているかも？！いつもの工程にたった5分のマッサージをプラスするだけで、顔がスッキリ...続きを読む

指輪が映える細くて長い指を手に入れたい！けど、指を細くすることなんてできるの？ 今回は、そんな疑問にお答えします！続きを読む

女性は特に下腹から太ももにかけての部分がむくみやすく、体脂肪を蓄えやすい特徴があります。そのうえ、日々の食事や運動習慣で冷えやむくみを招いている場合も多く、体重を減らしても引き締まったボディライン...続きを読む

小顔に憧れる女子も多いですよね。ですが、元々の顔の大きさに関係なく、むくみや疲れなどで顔が大きく見えてしまうことも…。そこで今回は、小顔が叶うメイク＆マッサージ法をご紹介します。ハイライトを使ったり...続きを読む

肌のコンディションが悪くなりやすい夏。どれだけ対策しても、やはり夏の肌はお疲れモードに…。そこで今回は、自宅でできるエステ級のスキンケアを集めました！プロ直伝の本格的なケアがお家で簡単にできますよ。...続きを読む

顔のむくみの原因であるコリ。1日の疲れや緊張などで顔全体がこりやすく、顔が大きく見えてしまうことも…。そんな時に便利な新型かっさマッサージャーが100均のダイソーで購入できます♪お風呂上りや空いた時間に...続きを読む

暑い夏！服装も薄着になり、肘や膝や踵など細かい部分のケアも必要になってきます。また、浮腫みやすい季節でもあり、実際の体重よりも太って見えてしまうことも！そこで今回は、ボディケアのオススメのアイテム...続きを読む

ダイエットと聞くと、辛い食事制限、苦しい運動…そんな暗いイメージを持っている方多いのではないでしょうか？ダイエットしようと思っても厳しいとなかなか長続きしないもの。そこで今回は簡単にできるダイエット...続きを読む

美しい脚になりたい！引き締まった脚になりたい！と様々な美脚方法を試したことがあると思います。その中でも足指や足裏を意識したエクササイズを行なった事は少ないのではないでしょうか？今回は、普段意識しな...続きを読む

毎日欠かせないスキンケア。いつもの洗顔で、毛穴対策やむくみ対策もできたら一石二鳥ですよね☆そこで今回はSNS等で話題の優秀洗顔アイテムを集めました！「マッサージもできる」「毛穴が消える」と人気で、お肌...続きを読む

今Twitterで話題となっているビオレのマッサージ洗顔ジェル。プチプラで購入でき、洗顔や顔のマッサージなど色んな用途に使えると人気を集めているんです♡でも、実際にどんなところが良いのか？今回はビオレのマ...続きを読む

朝起きて鏡を見たら、むくみによる大顔にがっかり…！そうならないために夜のうちに小顔トレーニングをするもよし、もしものときのレスキュー法として知っておくもよし！サロンに行かずとも小顔になれちゃうトレー...続きを読む

ぱっちり目は多くの女性の憧れであり、目元の印象はその人の印象を左右するもの。しかし、他のパーツに比べて皮膚が薄く、エイジングサインが出やすかったり、PCやスマートフォンによる目の酷使が、疲れ目や小粒...続きを読む

「ダルンと下がった二の腕…これじゃ薄着の季節を楽しめない！」食事制限だけではなかなかやせない「二の腕」。筋肉が衰えたり、老廃物がたまっていたり、むくんだりすることでより太くなりやすくなります。そんな...続きを読む

夏に向けて身体を引き締めたい！去年より3キロ体重が増えていた…！そうは思いつつ、おいしそうなご飯やお菓子を見るとなかなかガマンをするのは難しいですよね。今回は「食べたい…でも食べたら太っちゃう…！」そ...続きを読む