ヨガインストラクター来夏さんが監修した曜日別の自宅でできるおすすめヨガポーズ。週の2日目となり、ようやくエンジンがかかってくる人も多い火曜日は、さらなるやる気と集中力を高めていきたいところ。そこで今回は、そんな時にぴったりのおうちヨガポーズと、Qoo10で買えるヨガマットの選び方をレクチャーしていただきます♡
週のはじまり月曜日。休み明けはちょっぴり憂うつモードになりやすいけれど、できれば気持ちを新たにスタートダッシュを決めたいところ。今回はヨガインストラクター来夏さん監修の自宅でできる「月曜日にやりたいヨガポーズ」をご紹介!初心者さん必見のQoo10で買えるヨガウェアの選び方も教えていただきました♡ぜひチェックしてみて!
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