#鶏むね肉の記事一覧（3件）

韓国料理の定番！甘辛ダレがクセになるヤンニョムチキンを作ってみませんか？フライパン一つで簡単にでき、メインのおかずはもちろんお弁当やおつまみにもおすすめです♪今回はヤンニョムチキンの他にヤンニョムだれを使った、ご飯泥棒のアレンジレシピを2つご紹介します。お家で手軽に韓国料理を楽しみましょう。

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。味付けはポン酢で簡単！すりおろした玉ねぎで揉みこんだ鶏むね肉は、しっとりと仕上がります。派手さはないけれど、とろける食感の茄子と鶏肉の相性はぴったり！ご飯が進むおススメのおかずです。料理初心者さんでも失敗しないシンプルなレシピをご紹介します。

梅雨があけるといよいよ薄着の季節本番。今年こそはおしゃれして外出したい！そうなると気になるのがボディラインですね…。そこで今回はmichill編集部がおすすめの、高たんぱく＆低カロリーの鶏むね肉を使ったレシピをご紹介します。今すぐ始められるダイエットメニューで梅雨の間に仲間に差をつけちゃいましょう！