ミニマルな暮らしとは

近年、注目を浴びているミニマルな暮らし。

ミニマルな暮らしは「モノを減らすこと」と捉えられがちですが、決してそうではありません。

モノを減らすのは、ミニマルな暮らしを実現するための【手段】であり、【目的】ではないのです。

【日々の暮らしで大切にしたいモノやコトをはっきりさせ、心地よい暮らしを実現する】

それこそがミニマルな暮らしと言えます。

見栄や欲にとらわれ、必要のないモノを溜め込んだり、様々な情報に惑わされていませんか？

暮らしをシンプルに、自分らしく心地よく暮らしたい。

そんな方は是非、ミニマルな暮らしを始めてみましょう。

①モノに執着しない

ミニマルな暮らしに近づくためには、モノへの【執着】を断ち切る必要があります。

「使っていないのになぜか手放せない…」そんなモノを数多く抱えていませんか？

大切だから手放せないのでなく、「自信のなさ」や「損得」で考えているからかもしれません。

しかし、モノは使われてこそ役目を果たし価値を発揮します。

ただ持っているだけでは、モノとしての価値を発揮しないのです。

欲が邪魔をして手放せないモノは、好きで大切なモノとは言えません。

逆に、「これがあると心が満たされる」というモノは、好きで大切なモノと言えます。

まずは執着の原因を知り、モノへの執着を取り除いていきましょう。

執着を断ち切ることで、【自分の大切にしたい価値観】が明確になっていきますよ。

②「好き」を明確にする

「自分の好きなモノやコトは何だろう？」決して難しく考える必要はありません。

先述の通り、モノへの執着を断ち切り、要不要の判断を繰り返すことで明確になっていきます。

また、日々「本当にこれが好き？どういうところが好き？」と自問自答してみましょう。

「今使っているモノが壊れてもまた買いたい！」と思えれば、あなたにとって好きで大切なモノと言えます。

「好きを見つける」ことは、ミニマルな暮らしには必要不可欠です。

見栄や流行、欲に流されず、【自分軸】を持つ事が出来れば、「好き」が明確になっている証です。

③必要なモノだけ買う

執着を断ち切り、「好き」が明確になっていくと、無駄買いも自ずと減ります。

「流行っているけど、自分には必要ない」

このように自分軸で判断できるようになります。

それでも衝動的に買いたくなる時は、

・買う前に一度立ち止まる

・迷ったらすぐには買わない

・ストレス発散の捌け口にしない

ことを心がけましょう。

無駄買いしなくなることで、必要な物事に【時間やお金】を回す事ができ、心にも余裕が生まれます。

最後に

いかがだったでしょうか？

ここまで、ミニマルな暮らしを実践するための心得（ポイント）をご紹介しました。

【時間的余裕】【経済的余裕】【精神的余裕】を手に入れ、ゆとりある暮らしを手に入れましょう。

モノとうまく付き合うことで、暮らしは必ず変わります。

皆様のお役に立つ事が出来れば嬉しいです。