「今日のbeautyレシピ」マッシュルームの醤油炒め
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ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
付け合わせのイメージのマッシュルームが主役！照り焼き風の味付けでご飯が進みます。
付け合わせのイメージのマッシュルームが主役！照り焼き風の味付けでご飯が進みます。
「今日のbeautyレシピ」マッシュルームの醤油炒め
■調理時間：10分
■エネルギー（1人分）：107kcal
■塩分：1.3（1人分）
■エネルギー（1人分）：107kcal
■塩分：1.3（1人分）
材料（2人分）
・マッシュルーム…1パック（80g）
・にんにく（みじん切り）…大さじ1/2（5g）
・しょうゆ…大さじ1（18g）
・はちみつ…大さじ1（21g）
・酒…大さじ1（15g）
・サラダ油…大さじ1（12g）
・にんにく（みじん切り）…大さじ1/2（5g）
・しょうゆ…大さじ1（18g）
・はちみつ…大さじ1（21g）
・酒…大さじ1（15g）
・サラダ油…大さじ1（12g）
作り方
1．にんにくはみじん切りにし、マッシュルームは半分に切る。
2．フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて炒め、香りがたってきたらマッシュルームを入れて水分が飛ぶまで炒める。しょうゆ、はちみつ、酒を入れて全体を混ぜ合わせる。
3．器に盛り、小口切りにした青ねぎ（分量外）を散らす。
2．フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて炒め、香りがたってきたらマッシュルームを入れて水分が飛ぶまで炒める。しょうゆ、はちみつ、酒を入れて全体を混ぜ合わせる。
3．器に盛り、小口切りにした青ねぎ（分量外）を散らす。
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