「今日のbeautyレシピ」サーモンの生姜味噌焼き
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ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
抗酸化力の高い鮭で生活習慣病を予防！冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。
抗酸化力の高い鮭で生活習慣病を予防！冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。
「今日のbeautyレシピ」サーモンの生姜味噌焼き
■調理時間：10分
■エネルギー（1人分）：198kcal
■塩分：1.1（1人分）
■エネルギー（1人分）：198kcal
■塩分：1.1（1人分）
材料（2人分）
・サーモン（切り身）…2切れ（200g）
＜たれ＞
・みそ…大さじ1（18g）
・はちみつ…大さじ1（21g）
・しょうが（すりおろし）…小さじ1（5g）
・酒…大さじ1（15g）
＜たれ＞
・みそ…大さじ1（18g）
・はちみつ…大さじ1（21g）
・しょうが（すりおろし）…小さじ1（5g）
・酒…大さじ1（15g）
作り方
1．しょうがをすりおろし、みそ、はちみつ、酒と混ぜ合わせる。
2．サーモンを耐熱容器に並べ、たれを流し入れて全体に塗りつけ、5分ほど置く。180℃に予熱をいれたオーブンで中に火が通るまで焼く。
3．器に盛り、好みでタイム（分量外）を飾る。
2．サーモンを耐熱容器に並べ、たれを流し入れて全体に塗りつけ、5分ほど置く。180℃に予熱をいれたオーブンで中に火が通るまで焼く。
3．器に盛り、好みでタイム（分量外）を飾る。
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