【クイズ】モチベって何の略だか言える？意外に知らない！

上司に「モチベを保つことが大切だよ」と言われました。

「モチベ」はなんの略でしょう。

動機づけてくれたものは？

答えは「モチベーション」です。

「モチベ」は「モチベーション」の略。もとは英語の「motivation」で、動機を与えることや、動機づけの意味を持つ言葉です。また、やる気や意欲を表す際にも使われます。

心理学的に、モチベを持つこと（動機づけ）は身体の行動を促し、目標に向かわせる心理的な過程のこと。人間は外的なものと内的なもの、二つの要因によって動機づけられることで、実際に動き出すことができるのです。また「おなかが減ったから食べる」「眠いので寝る」という行動も、生理的な動機づけであるともいえます。

ビジネスやスポーツの場で言及されるモチベは、達成要因のこと。「勝ちたい」「よい成績を取りたい」「いいものを作りたい」「期待にこたえたい」など、自分のモチベとなるものをはっきりさせることで、より努力ができると考えられています。

長い時間をかけてやる仕事などでは、特にモチベを保ち続けることが必要です。最初の感動などモチベを引き起こしたものを常に頭の片隅において、打ち込んでみるとよいのではないでしょうか。

参考：モチベーション（デジタル大辞泉）
動機付け（デジタル大辞泉）

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