/
運動する前にはストレッチをして体を慣らしますよね。声帯も同じです。
カラオケに行くと決まったら、コッソリと声帯ストレッチをしましょう。
まずは、フクロウのマネからはじめましょう。上を向いてフクロウのように「ホーホー」とマネをします。裏声を出すようにすると喉が縦に細く伸びているような感覚です。
今度はうつむいて「ヴーッ、ヴーッ」と、犬が唸っているように低い声を出します。唸っている時は、喉が横に伸びたような感覚です。
上記の1と2を繰り返します。もちろん、大きな声は出さなくても効果があります。
慣れてくれば、声を出さなくても、口を開けなくても声帯ストレッチができます。これなら、カラオケの移動中でもできますね。
ガムを噛む時、無意識に喉の奥を動かしていませんか。ガムを噛むだけでも自然に声帯ストレッチができ、歌が上達します。
また、ガムを噛むとリラックス効果もあるため、さらに歌いやすい状況になりますよ!
もともと上手に歌える人は、キンキンに冷えたビールでも飲みながら歌うのは賛成です。
しかし、上手に歌いたいと声帯ストレッチした人は我慢しましょう!せっかく、ストレッチした喉が冷えて固まってしまいます。
今までストレスだったカラオケも、今年は楽しく盛り上がりましょう!
この記事のライター
beautyまとめ
2250
『女性をキレイに可愛くするbeautyメディア』 美容・ダイエット・ファッション・ライフスタイル・恋愛も♡「最新情報」やワンランクアップできる「ワザ」をいち早くお届け♡
ライフスタイルの人気ランキング
新着
カテゴリ
公式アカウント