40歳からの肌に希望をくれた！「大沢あかね式お風呂美容」放置肌→お風呂美容のリアル習慣・逆転美容の全貌を1冊に

ワニブックスは2026年2月2日（月）、大沢あかねさんの美容実用書『遅咲き 肌管理オタク美容に全ぶり』を発売します。

『遅咲き 肌管理オタク美容に全ぶり』書影

急な美人化、何したの？⇒「お風呂美容」一択です！「私の美容は“伸び代”が売り！」

コンセプト

かつて「朝、顔を洗うのも面倒だった“放置肌”」。

そんな大沢あかねさんが、36歳で一念発起。三児の母・多忙なタレントとして、育児と仕事の合間に見つけた、現実的で続く美容法＝“お風呂美容”。

「外側1割・内側9割」の考え方で、忙しくても“お風呂の20分”を最高の美容時間に変えるアイデアが満載です！

『遅咲き 肌管理オタク美容に全ぶり』より公開カット

同書の見どころ

・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！——ふっくら蒸しているような美肌作り・保湿は“外1：内9”割！—— 水を飲んで、汗をかく！塗るより大切な、インナーケア思考・「乳液サンドイッチ」保湿—— トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」・出しっぱ運用—— “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！・リップは3本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む—— 肌も、唇も過保護でOK・40歳を過ぎてやってきたメイク熱—— 若い頃の透明感を再現！下地にラベンダーカラーを仕込む

「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」

大沢あかねさんコメント

三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！ 『私はきれい売りじゃないし….…』とサボってきた呪いを美容が解いてくれました。私の美容は伸び代が売り！「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします。

『遅咲き 肌管理オタク美容に全ぶり』より公開カット

『遅咲き 肌管理オタク美容に全ぶり』より公開カット

大沢あかね（おおさわ・あかね）プロフィール

1985年生まれ、大阪府出身。8歳で子役としてデビュー後、TV・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（15歳・9歳・6歳）。夫は芸人・劇団ひとり。

書籍情報

書名：『遅咲き 肌管理オタク美容に全ぶり』著者：大沢あかね発売日：2026年2月2日（月）判型・頁数：四六判・176ページ／オールカラー定価：1,815円発行：ワニブックスISBN：978-4-8470-7625-1

■Amazonhttps://www.amazon.co.jp/dp/4847076257

ワニブックスhttps://www.wani.co.jp/

（マイナビ子育て編集部）