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サイゼリヤの大人気メニュー「辛味チキン」を揚げずに作れる!簡単!再現レシピ

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管理栄養士のkannaです。サイゼリヤの大人気メニューの辛味チキンを自宅で簡単に再現できるレシピをご紹介します!使う材料は全てスーパーで手に入るお手軽なもの。ポリ袋を使って簡単に作ります。ビールのおつまみにも最適な1品です。

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目次

このレシピを試すのにかかる時間

  • 約10分(休ませる時間除く)

サイゼリヤの辛味チキン再現レシピ

みんな大好きサイゼリヤ!中でも人気メニューの「辛味チキン」はピリ辛でジューシーなチキンが食欲をそそり、いくらでも食べられちゃいますよね。

今回ご紹介するのはサイゼリヤ「辛味チキン」の再現レシピ!調味料をポリ袋に入れて焼くだけ、包丁も使わないとっても簡単なレシピです。

今回はお手頃価格の手羽中を使っていますが、手羽先を使うとより本物に近づきます。ピザやサラダと合わせて、おうちでサイゼリヤを楽しみましょう!

材料(2人分)

手羽中 12本(260g)
(A)コチュジャン 大さじ1
(A)ケチャップ 大さじ1
(A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
(A)にんにくチューブ 小さじ1/2
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1

作り方

① 手羽中の骨と身の間にハサミで切り込みを入れる。

② ポリ袋に(A)の材料と①を入れ、擦り付けるようにして揉み込む。冷蔵庫で30分以上休ませる。

③ 片栗粉をまぶす。

④ フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、③を入れて転がしながら約5分焼く。

※油がとても跳ねやすいので火傷に注意してください。

⑤ 焼き色が付いたら取り出し、網に上げて余分な油を切り、器に盛る。

今回は辛味チキンにレタスのサラダ、チーズピザ、ワインを合わせました。

サラダのドレッシングはケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースで、サイゼリヤ風サラダの出来上がり。他にもフォカッチャやティラミス、ドリンクを並べてサイゼリヤパーティーを開催するのも楽しいですよ!

大人気メニューの辛味チキン、ぜひ作ってみてください。

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この記事のライター

管理栄養士。ダイエット指導やスポーツ栄養士をしながら、料理家...

kanna

7㎏のダイエットに成功した経験から、脂質オフのダイエット情報を発信している。管理栄養士。ダイエット指導やスポーツ栄養士をしながら、料理家としても活動している。ダイエットらしさを感じさせない、ボリューム満点なヘルシーレシピが得意。Instagramのフォロワーは2.4万人。

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