国際薬膳調理師/薬膳ライフバランスプランナー。自身が心身のバランスを崩した時に薬膳に出会い生活に取り入れることで元気になっていくのを実感。もっと学びを深めたいと会社員時代に岩手から神戸まで1年半通い薬膳の上級資格を取得。現在は個人の体質カウンセリング、コラム執筆などを行う他、資格取得を目指す方へ向けて協会認定の薬膳アドバイザーの講義も担当。忙し女子が気軽に出来る薬膳Lifeをご提案するのが得意です
国際薬膳調理師。体質カウンセリング、コラム執筆、講義を行う。忙し女子が気軽に出来る薬膳Lifeをご提案
ヨーグルトから始める初めての「発酵食」生活/㈱主婦と生活社(発酵食生活のピクルスのページ)
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