炭谷小真稀 13 季節の発酵ごはん研究家・管理栄養士

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食生活を見直し半年で10kgのダイエットに成功、同時に生理痛、ニキビ肌、心の安定など様々な悩みを改善したことから、食の大切さを伝える活動を始める。大手料理教室での講師経験を活かし、料理教室を開催。マンツーマンのカウンセリングを通じて、その人の生活スタイルに合った目的別の献立作りをお手伝いします。Instagram【 #こまキッチン 】で毎日のお役立ち情報を公開中。

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