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うま味が染み込んだ甘くてやわらか〜い大根。寒い冬の夜には最高ですよね。お酒と一緒でもいいですし、もちろんご飯のおかずにも。今日は大根と牛肉をあわせ、韓国風でピリ辛な味付けの煮物レシピのご紹介です。
大根と牛肉をあわせ、韓国風でピリ辛な味付けの煮物レシピです♪
・大根 500g(1/2本)
・水 100cc
★ごま油 小さじ1
★生姜 5g
★にんにく 1片
★鷹の爪 1本
・牛薄切り肉 100g
・水 400cc
・料理酒 大さじ1
●コチュジャン 小さじ2
●砂糖 小さじ2
●醤油 小さじ2
●オイスターソース 小さじ1
・みりん 大さじ1
・白いりごま 小さじ2
・青ネギ 少量
(下ごしらえ)
・生姜、にんにくは薄切りにする。
・青ネギは小口切りにする。
・大根は乱切りにし、耐熱皿に水と共に入れラップをかけ600wで8分レンジ加熱する。
① フライパンに★を入れ弱火にかけ、香りが立ったら、牛薄切り肉、大根を加え強火で牛薄切り肉の色が変わるまで炒める(牛肉はあまり触らないで、焼き付けるようにして焼くと香ばしくなります)。
② ①に水と料理酒を加え、ひと煮立ちしたらアクを取り除き●を加え中火で、落とし蓋をして15分煮る(辛いのが苦手な方や、子供さんやご高齢の方が召し上がる場合は、コチュジャンを小さじ1/2程度にするか、抜いたりして調整して下さい)。
③ みりんを加えたら強火にし、鍋をゆすりながら照りをつけ、器に盛り、いり白ごま、青ネギをちらす。
・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
いかがでしたか?コトコト煮込む煮物は、冬には最高のごちそうですね。作り置きとして保存もできますので、お弁当にもお役立て下さい♪
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この記事のライター
鈴木美鈴
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家庭料理研究家。トータルフードコーディネーター。Web、雑誌、企業様へレシピ監修、掲載。料理、レシピコンテストにて多数受賞歴あり。心と身体にやさしい料理を。素材の味を大切にだしを活用し、減塩、シンプルな味付けを心がけ、作りやすい家庭料理を考案、配信中。
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