保湿の重要性と、乾燥がもたらす肌への影響とは？

ここでは、保湿することを怠ってしまい、水分や油分が不足した肌にどのような影響がでるのかを見ていきます。コレを知っておくと、嫌でも将来のために保湿をしたくなること間違いなし！

シワができる原因に！

「乾燥ジワ」というものを聞いたことはありませんか？肌が乾燥することで、角質がかたくなり小ジワができてしまうことをいいます。

ふっと鏡を見た時に、目尻のちりめんジワにギョッとした経験をしたひとも多いはず。この状態をそのままにしてしまうと、シワが深く刻まれてしまうんです。

シミ、そばかすが増える原因に！

水分が不足することで、肌のバリア機能が低下し、外からの刺激に敏感になってしまいます。つまり、紫外線やウイルスなどのから肌を守る働きが弱まり、結果的にシミやそばかすができやすい肌状態になります。

くすみや色素沈着の原因に！

肌の乾燥は、表皮の新陳代謝と呼ばれるターンオーバーが乱れやすくなります。ターンオーバーは約28日周期が理想的といわれ、これよりも早すぎても、遅すぎても肌トラブルを起こしやすくなります。

ターンオーバーが遅くなるということは、古くなった角質が肌に残ってしまっている状態なので、これが肌のゴワつきやくすみの原因となり、さらに、シミができてしまいます。

このようなさまざまな理由から、「肌の保湿は大切！」と言われています。特に、これからの冬の季節は外気も乾燥し、室内にいれば暖房でまたまた乾燥を感じやすくなってしまいますので、たっぷりと保湿をしてあげましょう！

美容家おすすめスキンケア製品3選

筆者が今年の冬におすすめしたいスキンケア製品を3点ご紹介していきます。

アロエガーデン／アロエガーデン化粧水

なんと水不使用で、80％がアロエからできているというユニークな化粧水。とろみがある独特のテクスチャですが、肌にのせた後も不思議とベタベタすることがありません。アロエには高い保水力と炎症を抑える効果があるといわれているので、乾燥のしやすいこの季節におすすめの製品です。

KANEBO／スキンタイトニング　クリーム

グラマラスフローラルの香りが肌を包み込み、贅沢な時間を味わえるクリームです。こちらをたっぷりとのせた翌朝のお肌の触り心地は格別！朝までしっとり感が残ります。少し高価ですが、それ以上に満足感を得られます。

クオリティファースト／オールインワンマスク　ザ・ベストEX

クオリティファーストはいくつか種類がありますが、こちらのゴールドのパッケージはエイジングケアラインです。30枚入りのBOXタイプで、蓋つきのパッケージが衛生的で安心して使用できます。1枚1枚にたっぷりと液体が染み込んでいるのが嬉しい。厚手のマスクが肌に密着し、ズレにくいのもポイントです。

今回は、乾燥にまつわる基本の知識や、おすすめのスキンケア製品についてご紹介していきました。疲れている日は、ついついスキンケアをサボりたくなってしまうものですが、そこはグッとこらえて！今後の肌のためにもしっかりと保湿をしていきましょう！