「頭頂部にシャワー」は薄毛の原因に!? 枕のクサさや黄ばみを回避する“お湯の当て方”とは

毎日のことだけど、意外とアップデートされていない「頭の洗い方」。シャワーの当て方は？シャンプーはどうつける？洗う順番は？トリートメントとコンディショナーは両方使う？などなど、改めて考えると自信がないものばかりです。

人気芸能人などを数多く担当するヘアメイクのスペシャリスト・砂原由弥さん（UMiTOS）が教える「だれでもできる一生モノのメソッド」を、『傷み、うねり、パサつき髪でも変われる！ 基本のケアだけでキレイな髪になれました』（イラスト：ぺぷり、インプレス刊）よりお届けします。

今回のテーマは「頭皮と髪の毛の正しい洗い方って？」です。

シャンプーの選び方、洗う頻度については書籍をぜひご覧ください！

『傷み、うねり、パサつき髪でも変われる！基本のケアだけでキレイな髪になれました』（インプレス刊、監修：UMiTOS 砂原由弥、 イラスト：ぺぷり）より抜粋・再編集