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卵もバターも使わずに作れるクッキーは、ヘルシー志向の方やアレルギーが気になる方にもうれしい一品。混ぜて焼くだけでサクサク・ホロホロの仕上がりが楽しめます。今回は、卵もバターも不使用なのに美味しい、おうちで気軽に作れるクッキーレシピを4つご紹介します。

オートミールに薄力粉、すりおろしたりんごを加えて焼くだけのオートミールクッキー。砂糖控えめでも、りんごの自然な甘さがしっかり感じられて、罪悪感のないおやつ時間にぴったり。
ほんのり香るシナモンが上品で、温かい飲み物にもよく合います。
・オートミール(クイックタイプがおすすめ) 50g
・薄力粉 50g
・りんご 1/2個(すりおろし100g)
・砂糖 大さじ2
・塩 ひとつまみ
・はちみつ 大さじ1
・サラダ油 大さじ1
・シナモン お好みで
① りんごは皮を剥いて芯を取り除き、すりおろす(このうち100gを使う)。
② ボウルに薄力粉と砂糖、塩、シナモンパウダーを入れ、泡立て器でざっと混ぜ合わせる。
③ オートミールを加え、泡立て器でざっと混ぜ合わせる。
④ すりおろしたりんごとサラダ油を加え、ゴムベラで全体が均一になるように混ぜる。
⑤ クッキングシートを敷いた天板に、生地をスプーンでのせて平らに広げる。180度に予熱したオーブンで約25分、表面がこんがりするまで焼き、粗熱が取れたらケーキクーラーに移して完全に冷ましたら完成。

材料を混ぜて丸めて焼くだけの簡単クッキー。バター不使用で力もいらないので、お菓子作り初心者やお子さまと一緒にも作れます。
表面のひび割れと粉糖のコントラストがかわいく、贈り物にもぴったりです。
・薄力粉 40g
・ココアパウダー 10g
・ベーキングパウダー 小さじ1/2
・チョコレート 30g
・粉糖 20g
・米油 大さじ2
・アーモンド 30g
・粉糖(まぶす用) 適量
① チョコレートを刻んで耐熱ボウルに入れ、レンジ600Wで20〜30秒加熱して溶かす。溶けるまで、10秒ずつ追加で加熱する。
② 粉糖、米油を加えてゴムベラでよく混ぜ合わせる。
③ 薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを合わせてふるいながら加え、ゴムベラで切るように混ぜる。
④ 少し粉っぽさが残っている程度で、粗く刻んだアーモンドも加えて混ぜる。
⑤ 生地を10等分して丸める(1つが15gくらい)。
⑥ 粉糖をたっぷりとまぶし、クッキングシートを敷いた天板に並べて180℃で13〜15分焼く。

インスタントコーヒー入りの生地にチョコチップとくるみを混ぜ込んだ、アイスボックスクッキー。生地作りは10分ほどで、棒状にして冷やしてからカットして焼く手軽さが魅力。
ほろ苦コーヒーとチョコの甘さが絶妙な、大人の美味しさです。
・薄力粉 50g
・アーモンドプードル 10g
・ベーキングパウダー 小さじ1/8(0.5g)
・砂糖 15g
・塩 ひとつまみ
・米油 15g
・牛乳 10g
・インスタントコーヒー 小さじ1(2g)
・お湯 小さじ1
・チョコチップ 10g
・くるみ 10g
① インスタントコーヒーをお湯で溶いてから、牛乳と合わせる。
② ボウルに薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。
③ 米油を加え、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる(塊を小さく崩してポロポロになるようにする)。
④ ①のコーヒー液を加え、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる(練らないようにしながら、生地の色が均一になるよう混ぜる)。
⑤ チョコチップ、粗く刻んだくるみを混ぜ込む。
⑥ 生地をぎゅっと押さえてまとめ、棒状にしてラップで包む。冷凍庫で30分以上休ませる。
⑦ 8mm程度の厚さにカットし、クッキングシートを敷いた天板にのせて170℃で15〜18分焼く。

米粉とアーモンドプードルで作るグルテンフリーのスノーボール。ワンボウルで材料を混ぜて丸めて焼くだけで、小麦粉も卵もバターも使わないのでアレルギーが気になる方にも安心。
ほろっと崩れる食感とひとくちサイズで、おやつタイムにぴったり。
・米粉 45g
・アーモンドプードル 15g
・砂糖 15g
・塩 ひとつまみ
・太白ごま油 30g
・粉糖 適量
① ボウルに米粉、アーモンドプードル、砂糖、塩を入れ、泡立て器でぐるぐると混ぜ合わせる。
② 太白ごま油を加え、ゴムベラでよく混ぜ合わせる。
③ まんべんなく油がなじんだら、10等分して丸める。
④ クッキングシートを敷いた天板に並べる。
⑤ 160℃に予熱したオーブンに入れ、15〜20分焼く(焼き立てはとても崩れやすいので、粗熱がとれるまで天板の上で冷ます)。
⑥ 完全に冷めたら粉糖をまぶす。
※記事内のカロリー表示は文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」をもとにAIにより算出したものです
この記事のライター
michill レシピ
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