垢抜けたい女子必見！簡単に見た目や雰囲気を変えて垢抜ける方法を紹介

1.【髪型編】垢抜ける方法

ここでは、垢抜けるためのヘアスタイル・ヘアアレンジのポイントを紹介します。

1-1.自分に似合うヘアスタイルを見つける

ロングからショートにしてみる・トレンドヘアに挑戦してみるなど、ヘアスタイルを変えるだけでも見た目の雰囲気はガラリと変わります。

垢抜けたいときは、髪色を明るめにしてみるのもおすすめです。

髪質や顔型、顔のパーツ、年齢などによって似合うヘアスタイルは違うので、美容師さんと相談しながら自分に似合うヘアスタイルを見つけてみましょう。

また、ダメージのある髪は野暮ったい印象になります。

美容成分配合のヘアトリートメントやヘアオイルなどで定期的にスペシャルケアをして、美髪をキープしましょう。

1-2.ヘアアレンジをする

ヘアアレンジをするのも、垢抜けた雰囲気を作る方法のひとつです。

難しいアレンジをしなくても、くるりんぱで作るハーフアップ、後毛を残したラフなまとめ髪など簡単におしゃれ見えするアレンジはたくさんあります。

SNSや美容サイトで紹介されているものを真似して、いつものヘアスタイルにひと手間加えてみましょう。

1-3.動きのあるヘアスタイルもおすすめ

レイヤーを入れたりパーマをかけたりすると、髪に動きが生まれて垢抜けた印象になります。カットやパーマができない人は、ヘアアイロンやコテを使って動きを作るのがおすすめです。

スタイリング次第で印象を変えられるので、いろいろなヘアスタイルに挑戦してみましょう。

2.【メイク編】垢抜けるための方法とは？

ここでは、垢抜けるためのメイクのポイントを紹介します。

2-1.ツヤ感のあるファンデで透明感を出す

ナチュラルなツヤ感のあるファンデを使うと、透明感が出て垢抜けた印象になります。

ファンデは厚く塗らずに、薄く塗って素肌っぽく仕上げるのがポイントです。

また、肌悩み・肌タイプに合った化粧水や乳液、クリームなどでスキンケアをして、保湿を徹底することも大切です。

紫外線ダメージを受けないように日焼け止めもきちんと塗り、肌荒れのないキレイな肌をキープしましょう。

2-2.メイクで陰影を出す

垢抜けた雰囲気を作りたいときは、シェーディングとハイライトを使って陰影をつけるのもおすすめです。

陰影をつけることで立体的に見せることができ、メリハリのある顔になります。

気になる部分を補正したり小顔に見せたりする効果もあるので、自分に合うシェーディング&ハイライトの入れ方を研究してみましょう。

2-3.パーソナルカラーを知って取り入れる

垢抜けメイクを極めるには、パーソナルカラーを知ることも大きなポイントです。

パーソナルカラーは生まれ持った肌・髪・瞳の色などと調和する色のことで、顔色を良く見せたり、魅力を引き立てたりする効果が期待できます。

パーソナルカラーは大きく分けてイエローベースとブルーベースの2種類があり、さらにイエベ春・ブルべ夏・イエベ秋・ブルベ冬の4種類に分けられます。

コスメブランドの店舗、美容サロンなどでは、メイクレッスン付きのパーソナルカラー診断を受けることが可能です。

また、簡単にできるパーソナルカラー診断もあるので、自分のパーソナルカラーを知ってメイクに取り入れてみましょう。

▶︎パーソナルカラーに纏わる記事はこちら

3.【ファッション編】おしゃれになって垢抜ける方法

ここでは、垢抜けるためのファッションのポイントを紹介します。

3-1.骨格タイプを知り取り入れる

生まれ持った筋肉や脂肪のつき方、関節の大きさなど、骨格の特徴によって似合うファッションは変わります。

そのため、垢抜けたいときは、自分の骨格タイプを知ってファッションに取り入れると良いでしょう。

骨格タイプはストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプがあり、骨格診断を受けることで自分の骨格タイプが分かります。

自分に似合う服の形や素材を知ると買い物も楽になりますよ。

▶︎骨格タイプに纏わる記事はこちら

3-2.洋服を購入する際に店員に相談する

ファッションコーデに自信がないときは、アパレルショップの店員さんにアドバイスをしてもらうと良いでしょう。

自分がセンスが良いと感じる人や理想に近い人に相談するのがおすすめです。

自分では似合わないと思っても、店員さんにスタイリングしてもらうと一気に垢抜けた雰囲気になることもあります。

洋服を買うときは試着をして、店員さんにサイズ感やバランス、着こなし方をチェックしてもらいましょう。

3-3.高見えアイテムをひとつ取り入れる

プチプラ価格でも、今っぽくて高見えする商品はたくさんあります。

ガラリと雰囲気を変えたいときは洋服代にお金がかかってしまうこともあるため、高見えアイテムをうまく取り入れておしゃれを楽しみましょう。

トレンド感のある高見えアイテムは、ひとつだけ取り入れるのがポイントです。

全身高見えアイテムで揃えたいときは、シンプルなデザインのものを選びましょう。

4.【内面編】自分の性格を見直して垢抜けるには？

垢抜けるには、外見だけでなく内面を磨くことも大切です。

ここでは、自分の性格を見直して垢抜ける方法を紹介します。

4-1.自分の長所・短所を理解して受け入れる

自分の長所・短所を理解できている人は、長所を生かして短所をカバーする方法を考えられます。

垢抜けるには自分に似合うものを知ることが大切なので、長所・短所を理解して受け入れることを意識してみましょう。

自分に自信を持てるようになると、明るくポジティブな雰囲気になって垢抜けた印象を与えられますよ。

4-2.憧れの人を見つけてみる

垢抜けるにはチャレンジと失敗を繰り返す必要があるため、落ち込んだり諦めてしまいそうになったりすることも少なくありません。

そんなときも憧れの人がいれば、モチベーションを維持しやすくなります。

垢抜けて自分を変えたいときは、憧れの人を見つけて目標にしてみましょう。

4-3.美しさや可愛さを追求する

垢抜けるためには美しさや可愛さを追求し、美意識を高めることも必要です。

ファッションやメイク、スキンケア、内面など、自分にとってどんなものが美しい・可愛いと感じるのか考えてみましょう。

方向性が決まれば、あとは目標に向かって行動するだけです。

5.【ボディメイク編】簡単に垢抜ける方法

ここでは、垢抜けるためのボディケアの方法を紹介します。

5-1.自分に合う体重を見つける

垢抜けたいときは、ただ痩せることを目標にせずに、自分に合う体重を見つけてボディラインを整えるのがポイントです。

無理なダイエットは健康面・美容面でのリスクが高まり、リバウンドする可能性もあるので避けましょう。

適度な有酸素運動や筋トレ、栄養バランスの良い食事を心がけて、健康的で美しい体を作ることが大切です。

また、ボディメイクは効果が出るまでには時間がかかるため、無理のないペースで続けましょう。

5-2.健康的な生活を心がける

不規則な生活をしていると心身に悪影響を与え、ストレスや疲労を感じやすくなります。

疲れて暗い表情になっていたりイライラしたりしていると、垢抜けた印象ではなくなってしまいます。

また、痩せにくくなる・肌や髪の状態を悪くするといったことにもつながるため、垢抜けたいときは健康的な生活を心がけましょう。

5-3.浮腫みをとる

体の浮腫みをとると、すっきりとした雰囲気が出て垢抜け感がアップします。

浮腫みをとるには、マッサージをする・ストレッチや運動をする・湯船に浸かるといった方法が効果的です。

また、塩分やアルコールの摂りすぎは浮腫みの原因となるので、食生活にも気を配りましょう。

見た目や雰囲気を変えて垢抜け女子になろう！

自分に自信がないと、垢抜けるのは難しそうと感じるかもしれません。

しかし、髪型・メイク・ファッションを少し変えるだけでも、周囲からの反応が変わることもあります。

内面磨き・体型作りなどにも力を入れて、自分の魅力をアップしてみましょう。

何より大切なのは、自分磨きを楽しんで継続することです。

今回の情報を参考に、見た目や雰囲気を変えて垢抜け女子を目指してみてくださいね！

まとめ

・垢抜けた印象を与えるには、自分に似合う髪型やメイク、ファッションを見つけて取り入れるのがおすすめ

・垢抜けるには自分の長所・短所を知り、モチベーションを高めながら自分らしい美しさ・可愛さを追求することが大事

・自分に合う体重を見つけて浮腫みをとり、健康的な生活を心がけると垢抜けやすい

・外見・内面を磨き、見た目や雰囲気を変えて垢抜けよう