アプリでmichillが
もっと便利に

無料ダウンロード
ログイン・会員登録すると好きな記事をお気に入り登録できます
『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

アラサー女性におすすめ!生活費15万円の独身OLが教える「ソロ活」の楽しみ方

/

「ソロ活」って知っていますか?最近はテレビドラマ化されたり、SNSでも頻繁に目にしたりするので、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?でも具体的に何をどうすればいいのか気になりますよね。そこで今回は、東京在住、一人暮らし、独身、アラサー、派遣社員、1K7.5畳、生活費15万円…というよしみ子さんの「ソロ活」アイディア集をご紹介します!

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
他のおすすめ記事を読む
ビョン・ウソクvsキム・ソンホ♡どっちが好き?韓ドライケメン”シチュエーション対決”!

目次

「ソロ活」アイディアがつまった一冊が登場!

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

今何かと話題の「ソロ活」。江口のりこさん主演のドラマ「ソロ活女子のススメ」(テレビ東京系列)の影響もあって、聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。

でも、「ソロ活」といっても具体的に何をするのか気になりますよね。

そこでおすすめな一冊が、KADOKAWAから2023年4月20日(木)に発売された『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』(著:よしみ子)。

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

本書は、 生活費15万円の独身アラサー派遣OLの著者・よしみ子さんによる、「ソロ活」のアイディア集。

東京在住、一人暮らし、独身、アラサー、派遣社員、1K7.5畳、生活費15万円…というプロフィールのよしみ子さんが、日々のストレスを発散するべく色々なソロ活を試す中で、「ひとりで楽しんでこそ生き返る!!」と痛感した、70もの活動アイデアを紹介しています。

そもそもソロ活とは?

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

よしみ子さんが考える「ソロ活」とは…

・自分が本当に好きなモノ・好きなコトを知り

・好奇心のアンテナが反応するものも素直に受け入れ

・迎えるその日を120%満足するためのリサーチや準備さえ楽しみ

・誰に気を使うこともなく、気の向くままに時間を使い

・成功も失敗も、思い出を全部ひとり占めし

・時にはひとりで「ぼーっとする」時間をつくり

・1日を終えて、信じられないほど「明日も頑張るぞ!」とリフレッシュできる

そんな活動のこと。

よしみ子さんコメント

「ソロ活を始めて、毎日に楽しみができただけでなく、自分の機嫌は自分で取れるようになったり、1人でも生きていける自信がついたり、性格も大きく変わりました。1人でも多くの方にソロ活の魅力が伝わって欲しいです。」

たった1万2000円でできる!気になるソロ活の費用

実際に「ソロ活」をしてみたいと思っていても、お金がかかりそうで不安な一面も…。

しかしよしみ子さんの場合は、1か月の手取り金額20万円のうち、ソロ活費はたったの1万2000円!

「0円ソロ活」もあるので、月の資金はこれで十分だそう。どのようにやりくりしているのか、家計簿をすべて公開しています。

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

ソロ活費の扱いは「自由費」。予算は1万2000円と一見少ないようにも思えますが、ここがよしみ子流。「当たり前にやっていそうなことをパッケージ化してみる」「お金のかからないソロ活を探す」というのがポイントです。

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

例えば『ウオーキング』『散策』『映画鑑賞』。普段何気なくやっていること、趣味によく挙がりそうなことも、「ただ歩くのではなく、その時間に達成したい目的をもつ」「作品選定、部屋の雰囲気づくり、おともの食べ物など、準備に1週間かける」など、取り組み方をちょっと変えるだけで、癒され方に大きな差が。

ハッとなるような「視点の変え方」「パッケージの仕方」を、本の中で丁寧に紹介していますよ。

シチュエーションに合わせて活用できる♡

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

本書は、シチュエーションにあわせた章立てになっているのがポイント。

平日の夜、仕事終わりのタイミングでライトに取り組めるようなものから、土日や有給休暇を活用したもの、甘く美味しく癒されるもの、マニアックなものまでさまざま。

自分のライフスタイルにあったものを参考にしてみてくださいね。

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

マニアックなのは、よしみ子さんが“私には刺さって仕方ない!”という活動のみをセレクトした章。

『公園遊具巡り』『裁判傍聴』『座禅』などは、どれも「0円ソロ活」なのですが、奥深い世界が広がっているそう。

ソロ活が“癒し”だけに留まらず、「自分が本当に好きなものを知る」「知見を広げる」きっかけにもなることを、よしみ子さんが熱量をもって綴っています。

「ソロ活」が気になっている人は、アイディアの参考として『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』をぜひチェックしてみてくださいね!

商品紹介

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

出典:PR TIMES

『ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法』

著者:よしみ子
発行:株式会社KADOKAWA
定価:1,430円(本体1,300円+税)
発売日:2023年4月20日(木)
判型:四六判
ページ数:176ページ
ISBN:978-4-04-606271-0

ソロ活はじめました! 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法

記事協力:PR TIMES



この記事に関連するキーワード

この記事のライター

michill エンタメ

「お得に可愛くキレイなる!」がモットーの雑誌付録大好き女子がおすすめの付録つき雑誌やブランドムック本のレビューを本誌の紹介ではわからない「使ってみた目線」でお届けします!

ありがとうを贈ると
ライターさんの励みになります

トップへ戻る

エンタメの人気ランキング

新着

カテゴリ

公式アカウント

ログイン・無料会員登録