片付けで一番に手放すべきは「物」ではなかった！整理収納のプロが現場で最初にやってもらうこと

モノへの執着を手放す

片づけというと、まずは「いらないモノを捨てること」から始めるイメージがありませんか？

しかし実際の現場では、いきなりモノを捨てる作業から始めることはほとんどありません。

クライアント様からお話を伺いながら、私がまずお伝えするのは、「モノへの執着を手放すこと」です。

「もったいない」「また使うかもしれない」といった気持ちが整理できていないと、モノを前にしても正しい判断はできません。その結果、「やっぱり捨てなければよかった...」と後悔したり、片づけが途中で止まってしまうケースがとても多いのです。

スムーズに片づけを進めるためには、まず「モノに対する気持ちの整理」が大切になります。

モノを手放せない人に多い3つの気持ち

整理収納の現場で見る「手放せない理由」には共通する3つのパターンがあります。

①「いつか使うかもしれない」という不安

「今は使っていないけれど、また使うかもしれない」と残しているモノはありませんか？

一見、未来への期待に見える言葉ですが、その正体は「手放して後悔したくない」「なくて困るのが怖い」という未来への不安であることがほとんどです。特にクローゼットの洋服にその傾向が強く見られます。

しかし、来ないかもしれない「いつか」のために、今の収納スペースを埋めてしまうのはもったいないこと。迷うモノは「1年使わなかったら手放す」など、期限を決めて保管するのも一つの方法です。

②「もったいない」という罪悪感

「まだ使えるのに捨てるのはもったいない」。これも片づけが苦手な方がよく口にされる言葉です。特に値段が高かったモノほど、この気持ちは強くなります。

使わずにしまい込んでいるモノは、本来の役割を果たしていない状態。モノは使ってこそ価値があります。長い間使っていない、もしくは今の生活に役立っていないのであれば、そのモノは、すでに役割を終えているのかもしれません。

もったいなくて手放せないモノは、リサイクルショップ等で売って手放すのも一つの選択です。

③「人からのいただきもの」という申し訳なさ

「いただきものだから捨てにくい」という声もよく聞きます。相手の気持ちを思うと手放せない気持ちはよく分かりますが、使わずに収納棚に眠らせておくことこそ、実は「もったいない」こと。

贈り物は「使ってもらえたらうれしい」という気持ちで渡されるもの。役目を終えたものを手放すのは、決して冷たいことではありません。

今の自分に必要ないモノであれば、ほかに使って下さる人に譲るのも立派な手放し方です。

大切なのは「今の自分」に目をむけること

・高かったから（過去への執着）
・いつか使うかもしれない（未来への不安）
・もらったモノだから（過去の関係性）

こうした気持ちにとらわれると、モノはどんどん増えてしまいます。だからこそ大切なのは、「今の自分に必要かどうか」という視点です。

今の自分が使うモノ。今の自分が心地よいと思えるモノ。それを選んでいくと、暮らしは少しずつ整っていきます。

片づけは、ただモノを減らすことが目的ではありません。暮らしをラクにするためのものです。

まずは、モノへの執着を少し手放すことから始めてみませんか。