ヘアピンなし！超簡単！3分でできる大人くるりんぱ

髪の毛の上部、表面の髪を丸く取って束ねます。

＜手順1＞で束ねた毛をゴムでしっかりと結び、くるりんぱします。

耳の上あたりの髪を両方から持ってきて束ね、ゴムで結びます。

しっかりと結んだら上部と同じくくるりんぱしてください。

残った髪をまとめて束ね、ゴムで結んでくるりんぱします。

結んだゴムの部分を手で押さえながら、くるりんぱした髪をバランスよく引き出してほぐしていきます。少量ずつ引き出すととうまくほぐせますよ◎

最後に後頭部の髪と、画像の点線の位置の髪を引き出してほぐせば完成です！

後頭部の髪をほぐしたことでトップに適度なボリュームを出すことができるので、大人っぽい仕上がりに♪
サイドのおくれ毛は出しすぎず少なめに！ 自然な感じが◎

3分でササッとできるので忙しい朝に最適！ ゴムだけでアレンジできるのも時短ポイント♪ ぜひ試してみてくださいね。
　　
出演：＠mimi.kokun.roro

ライター：あだちあやか