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忙しいのにCAってなんで肌が綺麗なの!?秘密を聞いてみました!

毎日あちこちに滞在していて、不規則な生活のCA。それなのに肌の綺麗な人は一体どんなケアをしているのでしょうか?肌が強い人ばかりではないCAですが、忙しくて皮膚科にも行けない中、どのようにセルフケアしているのか、今回はそのケア方法についてご紹介していきたいと思います!

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目次

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肌トラブルは○○で冷やして沈静化

シートマスクは肌の真皮層まで水分と栄養を届けられる優れもの。10分程度で肌も冷やすことができるので、トラブルを沈静化することができます。
そのため、CA達は数種類のシートマスクをいつも持ち歩いています。

シートマスクには、化粧水が染み込ませてあるものと、美容液が染み込ませてあるものと、大きく2種類に分けられます。

より水分を浸透させたいと思ったら、化粧水タイプのマスクを洗顔後すぐに乗せてOK。美白やエイジングなどの効果が欲しい時には、美容液タイプのマスクを化粧水までスキンケアを行ってから顔に乗せます。

冷却しながら栄養を届けるので、シートマスクは安さよりもしっかり効果を見極めて購入するようにしています。

(左から)
・アルビオン/アンフィネスホワイト ホワイト プレシャライズ マスク
・アルビオン/薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスクE

上手に使っている!サプリメント

何かしている?と聞くと大体が、美容サプリメントを持っているという答えが返ってきます。

外食が多くなってしまうので、足りていない栄養はサプリメントなどで上手に摂っているようです。特にビタミンCは綺麗な肌作りに欠かせないのでカバンの中に必ずと言っていいほど入っています。シミ対策にもなり、身体の中から美肌対策できます。

・THREE/リズムレゾナンス コールドプレスト オイル インカインチ

いつものスキンケアが効いていない気がする

化粧水の入りが悪くなってしまった…。肌がゴワゴワする…。
肌表面が乾燥し過ぎて硬くなっている、そんなときは、洗顔後真っ先に乳液で肌を柔らかくしてあげると効果的です。アルビオンの乳液が有名ですが、普段使っている乳液で構いません。

乳液をつけたコットンで優しく肌をマッサージし、その後に化粧水やクリームをつけます。こうすることで、乾燥で硬くなっていた肌が柔らかくなり、化粧水が浸透するようになります。

・アルビオン/エクサージュホワイト ピュアホワイト ミルク

これって効くの?「肌断食」

肌の調子が悪いな…と思った時、プチ肌断食をしたことがあるCAは意外と多くいるようです。

やり方は、夜だけ何もつけないか化粧水のみつけてなるべく肌に呼吸させてあげます。朝は外気から肌を守る為にしっかりスキンケアをします。

注意点は肌断食を連続で何日間もやらないこと。2日程度でOKです。

洗い立ての肌はとても無防備なので、肌は一生懸命皮脂を出そうとして皮脂量が多くなってしまうからです(特に乾燥する冬場は注意が必要です。無添加の化粧水程度はつけるようにするのがオススメです)。

肌の調子が戻ってきたらすぐにいつも通りのスキンケアに戻して、朝晩乾燥から肌を守るようにしています。

今回は、CAが実践する、忙しいのに肌が綺麗な人の応急処置についてご紹介しました。
既に取り入れているという方も、知らなかったという方も、参考にしていただけたら嬉しいです。

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執筆者:鳥山めぐみ



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