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鶏胸肉でダイエット!コスパ最強の鶏胸肉の簡単レシピ5選

肉を食べて痩せる!!がっつり食べて痩せる!というのはダイエット女子の憧れ…それ、このレシピならかなっちゃいます!タンパク質をしっかりと摂取シながらもヘルシーで食べごたえ有り!鶏胸肉の美味しいレシピをチェックして、夏前にダイエットしちゃいませんか?

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目次

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鶏胸肉のダイエットレシピ①食べごたえがあるから満足感がある♡

こちらのレシピはお野菜も一緒にたくさんとれるところがオススメ!夏野菜などヘルシーで旬なお野菜と一緒に食べれば満足感も高まりそうです!

鶏胸肉のダイエットレシピ②マヨなしなのにボリュームたっぷり!

男性も大好きなチキンソテー!ダイエット中で彼氏や旦那さんと別メニューなのは辛いところ…味付けは同じものを使ってももとムネなど肉の部位を変えればOKなレシピなら、仕込みの手間もなく簡単です♪

鶏胸肉のダイエットレシピ③漬け込むだけで!簡単レシピ

冷蔵庫で漬け込んでおけばあとは焼くだけ!できたての物が食べられるのは仕込みが超楽ちんなレシピがこちらです!しかもヘルシーでもちろん美味しい!胸肉が安いときにたくさん仕込んでおくのもありですよ★

一つだけ注意したいのはこの3つの鶏胸肉のダイエットレシピはゴハンにもとっても合うんです…あまりに美味しいおかずなので、ついついゴハンが進んでしまうなんてことも!?(笑)ダイエット中の方はそこだけ気をつけてくださいね♪

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執筆者:michill レシピ



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