トリートメントを髪全体にたっぷり塗る

髪内部の修復や、なめらかな手触りに整えてくれるため、サラツヤ髪に欠かせないトリートメント。

でも、髪をもっとツヤツヤに見せたくて、トリートメントを髪全体にたっぷり塗っていませんか？思わずやってしまいがちですが、これはNG行為です。

髪の根元や頭皮にトリートメントがつくと、配合されている油性成分が毛穴を塞ぎ、詰まってしまう可能性が！

毛穴が詰まることで、頭皮の汚れやニオイ、炎症などの原因となってしまうだけではなく、髪の根元にボリュームが出ずぺたんと寝てしまい、ヘアスタイルが残念なことに…。

また、髪に浸透する成分の量は決まっているので、トリートメントの使用量を守り、髪全体ではなく根元を避け、髪の中間から毛先に向かってつけるようにしましょう！

ゴシゴシとした力強いタオルドライ

お風呂上りの髪からできるだけ早く水気を取るために、つい行いがちなゴシゴシとした力強いタオルドライ。でも、塗れた髪は外部からの刺激や摩擦にとても弱いので、ちょっとした刺激がダメージとなり、髪が傷む原因になってしまいます。

タオルと髪、または髪同士が摩擦し合わないように、擦らずふき取るのが大切です。頭上部や耳の後ろ、襟足付近の根元は揉みこむように、毛髪はタオル包み込み、ポンポンとやさしく叩いて水気を吸い取るようにしましょう。

丁寧なタオルドライによって、その後のドライヤー時間も短縮され、熱によるダメージを軽減できます。速乾タオルなども売られているので、忙しい方は時短アイテムも活用してみてはいかがでしょうか。

濡れた髪を放置して自然乾燥

濡れた髪は表面のキューティクルが開いた状態のため、ダメージを受けやすく繊細な状態です。長時間放置すると、徐々に髪内部の水分が失われ、乾燥が進みパサつくことで、見た目にも影響が出てきます。

またその状態で寝てしまうと、髪と枕が擦れてキューティクルが剥がれることでダメージに繋がったり、くせ毛の原因になってしまう場合も…。

髪を洗ったあとは、できるだけ早くタオルドライを行い、ドライヤーで乾かすのが正解です。

ドライヤーの前にクシやブラシで無理にとかす

髪を乾かす前に、ブラッシングをする方も多いと思うのですが、クシやブラシに髪が引っかかっているのに、無理に根元から毛先まで一気にとかしてしまうと、髪を傷めてしまう恐れがあります。

だからといってブラッシングを行わずに乾かしてしまうと、髪にまとまりが出ずに、ごわごわした質感に。そこで、ブラッシングを行う場合は、先に毛先のもつれを丁寧にほどき、続いて中間、根元へと少しずつ分けてブラッシングするのがポイントです。

また、目の細かいクシやブラシよりも、目の粗いもので少しずつとかした方が、もつれや引っかかりが取れやすいので、使うツールにもこだわってみてくださいね！

ドライヤーが髪から近い・長時間同じ場所に当て続ける

ドライヤーを使用するときに、気になるのが熱ダメージ。でも、ドライヤーで乾かさずに濡れたまま放置している方が髪へのダメージが大きいので、できるだけ早く乾かすのが大切になってきます。

ですが、髪の主成分であるタンパク質は熱に弱く、濡れた髪の場合は約60℃で熱変性を起こしてしまうため、ドライヤーが髪から近かったり、同じところに長時間あて続けている方は要注意！

ドライヤーを使用するときは、髪から15cm以上離し、乾きにくい根元から毛先に向かって順に乾かしていきましょう。このとき、一部分に集中して当ててしまうと髪が高温になってしまうので、ドライヤーを小刻みに動かす、手で風の通り道を作る、など注意し、髪全体に風がいきわたるように乾かすのがベストです。

最後に冷風をあててあげると、キューティクルやクセが固定され、まとまったツヤ髪に仕上がりますよ！

垢抜け髪のためにも避けたいNG習慣。正しいヘアケアを取り入れて、今よりももっと美髪に近づきましょう！